Zawodnicy wyjechali z ronda w kierunku Mostu Gdańskiego i po chwili skręcili w lewo na ulicę Jagiellońską. Na tym odcinku trasy kolarze jechali spokojnie i po niedługim czasie stawka znalazła się w Jabłonnej. Za światłami do przodu ruszył Jarosław Górecki. W pogoń za nim skoczyło około 5 kolarzy. Dalej wszyscy zawodnicy skręcili w prawo na Chotomów. Od tego momentu w głównej grupie związała się współpraca. Po mocniejszym zaciągu Krzysztofa Zielonki i Sylwestra Matusiaka grupka pościgowa została dogoniona. Na czele pozostawał już tylko Jarek Górecki, który szybko tracił przewagę. Następnie cały peleton został zatrzymany na zamkniętym przejeździe kolejowym. Po wznowieniu jazdy grupa trzymała się razem i po chwili za Starą Olszewnicą kolarze skręcili w prawo na Legionowo.
Na tym odcinku trasy peleton się rozciągnął, ale nie spowodowało to rozerwania grupy. Po chwili kolarze skręcili w lewo na Dębe. W połowie drogi przed zaporą od stawki oderwali się Paweł Goldewicz - Golden i Andrzej Kozłowski - Koziołek. Harcownicy przez nikogo niegonieni szybko uzyskali około 400 metrów przewagi. Po chwili peleton wspiął się na górską premię i skręcił w lewo na Pomiechówek. Na tym odcinku trasy kolarze jechali ze sprzyjającym wiatrem, co wydatnie wpłynęło na tempo jazdy. Po niedługim czasie harcownicy zostali dogonieni przez główną grupę. Dalej w peletonie nie było spokoju. Co chwila ktoś próbował atakować. W akcjach zaczepnych udział brali między innymi Golden, SylwuS i Jarek Górecki. Te ataki nie przynosiły jednak efektu, gdyż peleton zawsze doganiał harcowników. Po niedługim czasie kolarze przejechali przez lotną premię, gdzie pierwszy zameldował się Jarek Górecki. Następnie kolarze pokonali przejazd kolejowy i most w Pomiechówku. Dalej grupa przejechała przez Stanisławów, Nowy Modlin i "Stary Most". Po chwili kolarze wjechali na drogę równoległą do krajowej siódemki. Od tego momentu kolarze zmagali się z bocznym wiatrem. Tempo jazdy wynosiło około 35 km/h. Dalej peleton przejechał przez Czosnów i skręcił w lewo na główną drogę. Po kilku przetasowaniach na czele przed grupą znalazło się 3 kolarzy, wśród których jechał Golden i Zbigniew Wolanin - Kwiatek. Trójka harcowników uzyskała pewną przewagę, która wahała się od 200 do 400 metrów. W peletonie nie było zbytniej współpracy. Kolarze na przemian gonili uciekinierów i oglądali się na siebie. Taka sytuacja utrzymała się prawie do Dziekanowa. Przed w/w miejscowością z peletonu bardzo mocno zaatakował SylwuS, za którym w pogoń ruszył Bogdan Banaszek - Banan i Jarek Górecki. Ta trójka szybko uzyskała spora przewagę nad główną grupą i szybko zbliżyła się do prowadzących kolarzy. Przed przedostatnimi światłami przed metą SylwuS, dał bardzo mocną zmianę, co zniwelowało przewagę prowadzących zawodników do około 30 metrów. Po tej akcji do czołówki doskoczył Banan. Dalej prowadząca trójka została zatrzymana przez czerwone światło, co wykorzystał Jarek Górecki z Sylwkiem Matusiakiem i dojechali oni do czołówki. Za ostatnimi światłami przed metą jeden z kolarzy próbował ataku, ale jego akcja została skontrowana przez Goldena. Do podjazdu na metę dotarła cała grupka. Na około 300 metrów do mety jako pierwszy finisz rozpoczął Paweł Goldewicz, za którym jechali Jarosław Górecki, SylwuS Sylwus Banan. Na około 200 metrów do mety równocześnie zaatakowali Sylwester Matusiak Matusia Jarek Górecki. Po bardzo wyrównanej walce minimalnie szybszy okazał się ten pierwszy i zwycięzcą dzisiejszego treningu został :
Sylwester Matusiak
Jako drugi linię mety ze strata około 1/4 koła minął Jarosław Górecki a trzecim kolarzem na mecie był Bogdan Banaszek.
Wyniki dzisiejszego etapu:
- Sylwester Matusiak 100 pkt.
- Jarosław Górecki 70 pkt.
- Bogdan Banaszek 50 pkt.
- Paweł Goldewicz 40 pkt.
- ....... 36 pkt.
- Zbigniew Wolanin 32 pkt.
- Leszek Redlicki 28 pkt.
- Andrzej Kozłowski - Brat 24 pkt.
- Krzysztof Babicz 20 pkt.
- Krzysztof Zielonka 16 pkt.
