Zawodnicy wyjechali z ronda stałą trasa prowadzącą przez most Gdański. Już na przeprawie przez Wisłę od stawki odjechał Andrzej Ramza - Ramzes i Marek Ciunowicz - Torebka. W peletonie początkowo panował spokój i grupa skierowała się w lewo na ulicę Jagiellońską. Na tym odcinku trasy harcownicy początkowo zwiększali przewagę. Po pewnym czasie stawka zaczęła przyspieszać i Andrzej z Markiem zostali dogonieni jeszcze przed Jabłonną. Następnie grupa przejechała przez światła i skierowała się na Chotomów. Na tym odcinku trasy ponownie z peletonu kontratakowali Ramzes z torebką, ale tym razem dołączył do nich Piotr Królikowski - Królik. Dalej jeszcze przed torami do grupy dołączyli się zawodnicy z Nowego Dworu Mazowieckiego - NDM. Od tej pory w/w zawodnicy pod wodzą ich trenera Grzegorza Komendowskiego - Komendant prowadzili peleton w tempie 42 - 47 km/h. Taka jazda spowodowała, że harcownicy zostali dogonieni za skrętem w prawo na Legionowo. Na tym odcinku trasy grupa jechała mocno rozciągnięta a tempo jazdy wahało się w granicach 50 km/h. Dalej stawka dotarła do skrętu w lewo na Dębe. Na tej prostej z peletonu zaatakowało dwóch zawodników: Artur Lis i jeden kolarz z NDM. Ich akcja była na tyle skuteczna, że przejechali oni górska premię ze sporą przewagą nad goniącą grupą. Dalej Stawka skierowała się na rondzie w lewo na Pomiechówek (tylko Sylwester Matusiak - SylwuS objechał rondo z właściwej strony .). Na tym odcinku trasy Na czele stawki w pogoni uczestniczyli: Ramzes, Witek Woźniak, Andrzej Świderki - Bąbel, zawodnicy z NDM, i inni . Uciekinierzy zostali doścignięci w połowie drogi między Pomiechówkiem i Dębe. Dalej z peletonu co chwila kontratakował jakiś zawodnik, ale decydująca akcja został przeprowadzona na około 2 km. przed lotna premią. Od peletonu oderwało się Paweł - Fosi i jeszcze ejden zawodnik (obydwaj NDM). Uciekającej dwójce udało się dojechać do lotnego finiszu a zwycięzcą lotnej premii został Fosi. Dalej rozciągnięta stawka przejechała przez tory kolejowe i skierował się na Stanisławów. Po dojechaniu do Nowego Modlina od peletonu oderwał się Ramzes z jeszcze jednym kolarzem. Kiedy zawodnicy wyjeżdżali z w/w miejscowości grupa jechała już w całości. Następnie zawodnicy skierowali się na Nowy Dwór Mazowiecki, gdzie zawodnicy dowodzeni przez Komendanta zakończyli trening. Dalej grupa przejechała przez "Stary Most" i wjechała na drogę równoległą do krajowej drogi nr. 7. Na tym odcinku trasy na skutek zawahania się SylwuS i Andrzeja Kozłowskiego - Brat od peletonu oderwało się kilku zawodników - między innymi niezmordowany Ramzes. Po chwili peleton się zmobilizował i rozpoczął pogoń. Harcownicy zostali dogonieni na Światłach w Czosnowie. Za skrzyżowaniem od stawki oderwał się jeden zawodnik jadący w stroju Mroza. Peleton nie zareagował na ten fakt, gdyż w/w kolarz jechał przy lewej krawędzi drogi a następnie wspomógł się jazda za ciężarówką, po czym został zdyskwalifikowany za niebezpieczna jazdę i niestosowanie się do regulaminu . Dalej na czele zasadniczej grupy przez chwilę kilku kolarzy jechało podwójnym wachlarzem. Byli to: Marcin Słoma, Jerzy Ceranka - Ceranek, SylwuS, Krzysztof Zielonka i Artur Lis. Następnie przed Dziekanowem od grupy oderwał się Marcin Słoma. Na światłach w Dziekanowie w/w kolarz nie zważając na zapalające się przed nim pomarańczowe światło wjechał na skrzyżowanie na czerwonym świetle, po czym został zdyskwalifikowany za jazdę na czerwonym świetle (fakt ten zaobserwowała cała goniąca grupa, która stanęła na skrzyżowaniu w oczekiwaniu na "zielony sygnał"). Dale za skrzyżowaniem od stawki kilkukrotnie próbował odskoczyć Królik, który konsekwentnie był kasowany przez SylwuSa. Dalej do Łomianek dojechała cała stawka. Na około 300 metrów przed meta na atak zdecydował się Andrzej - Brat, za który na kole jechał SylwuS i Królik. Na około 100 metrów przed kreską skuteczny atak przeprowadził zawodnik jadący na drugiej pozycji i zwycięzca dzisiejszego treningu został:

Sylwester Matusiak

Jako drugi linie mety przejechał Piotr Królikowwski a tuz za mi ze strata pół koła na kresce zameldował się Andrzej Kozłowski - brat.

Wyniki dzisiejszego treningu:

1. Sylwester Matusiak 100 pkt.
2. Piotr Królikowski 70 pkt.
3. Andrzej Kozłowski - Brat 50 pkt.
4. Jerzy Ceranka 40 pkt.
5. Andrzej Ramza 36 pkt.
6. Artur Lis 32 pkt.
7. Andrzej Świderki 28 pkt.
8. Zbigniew Mazurczyk 24 pkt.
9. .....
10. .....