Zawodnicy wyjechali z ronda w kierunku PKS Marymont. Po chwili kolarze przejechali obok AWF i znaleźli się na Wisłostradzie. Od początku treningu kolarze zmagali się z bardzo silnym niesprzyjającym wiatrem. Jeszcze przed Łomiankami na wysokości mety zaatakował Zbigniew Wolanin – Kwiatek, za którym w pogoń ruszył Jerzy Ceranka – Ceranek. Po chwili Jurek wyprzedził Kwiatka, po czym w/w dwójka została dogoniona przez resztę stawki. Dalej cała grupa jechała zgodnie w tempie około 34 km/h a na prowadzeniu zmieniali się prawie wszyscy zawodnicy. Na trasie pomiędzy Dziekanowem a Czosnowem ataku próbował Kwiatek, ale jego akcja po chwili się zakończyła. Dalej kolarze przejechali przez skrzyżowanie z sygnalizacją świetlną i wjechali na drogę ekspresową. Po chwili stawka dotarła do wiaduktu. W tym miejscu grupa wykonała nawrót na Warszawę. Następnie kolarze wjechali na drogę równoległą do krajowej „siódemki”. Po niedługim czasie stawka dotarła do Czosnowa. Za światłami kolarze jechali ze sprzyjającym wiatrem. Od początku bardzo aktywnie jechał Kwiatek, który kilkukrotnie atakował rozpędzając się do 48 km/h. W pogoń za nim ruszał Ceranek. Po jednej z takich akcji Jurek Ceranka przyspieszył do 54 km/h a za nim utrzymał się tylko Marek Ciunowicz – Torebka. Owa dwójka uzyskała niewielką przewagę nad resztą grupy. Uciekinierzy jechali po zmianach z prędkością 45 km/h. Reszta stawki po pewnym czasie zabrała się do pogoni. W pogoni najaktywniejsi byli Jerzy Gajewski – Gajeszczak, Zbigniew Mazurczyk i Kwiatek. Ich współpraca niebawem przyniosła efekt i uciekinierzy zostali złapani za stacjami paliw. Dalej Kwiatek kilkukrotnie atakował, ale jego akcje było kontrowane przez Ceranka, który za każdym razem przyspieszał do około 50 km/h. Na przedostatnich światłach przed meta Jurek Ceranka zaatakował z „długiego finiszu”. Reszta stawki nie dała się jednak zaskoczyć i Cerankek po chwili spasował i schował się na koło. Za ostatnimi światłami przed metą kolarze jechali spokojnie i wszyscy czaili się na finisz. Na około 500 metrów przed metą z końca stawki zaatakował Gajeszczak, za którym w pogoń ruszył Jerzy Ceranka. Na około 250 metrów przez meta Ceranek prawie dogonił swojech imiennika, lecz ten na ostatnich metrach zachował więcej sił nie dając się wyprzedzić i zwycięzcą dzisiejszego treningu został:
Jerzy Gajewski
Jako drugi linię mety przejechał Ceranek a na trzecim miejscu uplasował się Krzysztof Zielonka.
Wyniki dzisiejszego etapu:
- Jerzy Gajewski
- Jerzy Ceranka
- Krzysztof Zielonka
- Marek Ciunowicz
- Zbigniew Mazurczyk