Zawodnicy wyjechali z ronda w kierunku mostu Gdańskiego. Po pokonaniu Wisły kolarze skręcili w lewo na ulicę Jagiellońską. Od początku treningu na czele stawki tempo nadawał Zbyszek Mazurczyk, który dzielnie przygotowuje się do AIRON MAN na Hawajach. Peleton prowadzony przez w/w zawodnika dojechał do jabłonnej w tempie 40 - 45 km/h. Za w/w miejscowością stawka skierował się w prawo na Chotomów. Na tej prostej do grupy dołączył Banan. Dalej na czele stawki zmieniali się Grzegorz Grzyb - Perkusista, Paweł Król i jeszcze kilku zawodników. ZA miejscowością Olszewnika stara Perkusista rozpędził peleton do prędkości przekraczającej 50 km/h. Dalej stawka skręciła w prawo na Legionowo. Na tym odcinku trasy kolarze zaczęli się zmagać z niesprzyjającym bocznym wiatrem. Po pewnym czasie peleton jechał podwójnym wachlarzem, w którym uczestniczyło około 15 zawodników. Następnie grupa jadąca w tempie około 43 km/h. dotarła do skrętu w lewo na Dębe. Na tej prostej z peletonu zaatakował Jarosław Górecki. W pogoń za nim ruszył Cezary Karpiński i jeszcze jeden zawodnik. W peletonie początkowo panował spokój, Na czele stawki zmieniali się Sylwester Matusiak - SylwuS, Paweł Topolski - Topol, Banan, Perkusista, i jeszcze kilku kolarzy. Na około 1 km. przed zaporą z grupy zaatakował Grześ Grzyb, który szybko uzyskał około 100 metrów przewagi. Po chwili pogonił za nim SylwuS. Za w/w kolarzem w pogoń wyruszyli Topol i Banan. w/w dwójka dogoniła Sylwka, i po chwili, tak uformowana trójka kolarzy doścignęła uciekinierów, do których chwile wcześniej dołączył Perkusista. Dalej Kolarze nieco zwolnili i do podjazdu pod górską premię dojechał już cała stawka. Na wzniesieniu do ataku przeszedł Czarek, który jako pierwszy przejechał górską premię. Dalej kolarze skręcili w lewo na Pomiechówek. Na tym odcinku trasy stawka zmagała się z silnym, lewostronnym, niesprzyjającym wiatrem. Konsekwencją tego było oderwanie się od grupy zasadniczej kilku zawodników w składzie: SylwuS, Grzegorz Tamś, Perkusista, Banan i Piotr Królikowski - Królik. Po chwili do w/w kolarzy po samotnej pogoni doskoczył Topol. Tak uformowana sześcioosobowa ucieczka pewnie zmierzała w kierunku Pomiechówka. Dalej kiedy harcownicy przejechali lotna premię i dotarli do torów z tyłu było widać goniący peleton który zjeżdżał ze wzniesienia. Następnie uciekinierzy przejechali przez mostek i skierowali się na Stanisławów. Tempo w odjeździe nadawał Grześ Tramś, Perkusista i Banan. Dalej harcownicy przejechali przez Nowy Modlin i skierowali się na Nowy Dwór Mazowiecki. W tym momencie gumę złapał Perkusista. Dalej uciekinierzy w pięcioosobowym składzie przejechali przez "Stary Most" i wjechali na drogę równoległą do krajowej drogi nr 7. W tym momencie w peletonie rozpoczęła się zawzięta pogoń. Mocne tempo dyktował Jerzy Ceranka - Ceranke i jeszcze kilku zawodników. Ich wysiłki powiodły się i grupa doścignęła uciekinierów, gdy ci stali w Czosnowie na czerwonym świetle. Dalej cała grupa wjechała na drogę prowadzącą na Warszawę. Na początku było kilka prób odskoków z peletonu, ale w rezultacie cały peleton jechał razem. Na czele stawki ponownie tempo dyktował Zbigniew Mazurczyk, który zmagając się z silnym niesprzyjającym wiatrem jechał w tempie 33 - 35 km/h. Dalej peleton prowadzony przez Zbyszka dotarł do Dziekanowi. Od tego momentu na czele stawki co chwila pojawiał się inny zawodnik. W peletonie nie było zgodności, co zaowocowało spadkiem tempa jazdy do około 30 km/h. Następnie grupa dotarła do przedostatnich świateł przed Łomiankami. Po chwili z peletonu zaatakował Ceranek, za którym nikt nie pojechał. Zawodnicy zaczęli się na siebie oglądać. Samotnie jadący Jurek dojechał do świateł w Łomiankach z około 300 metrową przewagą nad grupą. W tym momencie (zdania są podzielone, ale większość grupy widziała to tak: ) Cerankowi udało się załapać na :końcówkę" zielonego światła i pognał on dalej w kierunku mety. Peleton był zmuszony zatrzymać się na czerwonym świetle. Gdy na semaforze zapaliło się zielone światło peleton ponownie ruszył w stronę mety. Dalej gdy grupa dotarła do podjazdu na kreskę uciekinier przekroczył już linię mety i zwycięzcą dzisiejszego treningu zaostał:

Jerzy Ceranka

Za jego plecami rozegrała się walka o drugie miejsce. W bezpośrednim pojedynku między Topolem i Bananem, minimalnie lepszy okazał się ten pierwszy, a tuż za ich plecami reskę przejechał SylwuS.

Wyniki dzisiejszego etapu:

1. Jerzy Ceranka 100 pkt.
2. Paweł Topolski 70 pkt.
3. Bogdan Banaszek 50 pkt.
4. Sylwester Matusiak 40 pkt.
5. Paweł Król 36 pkt.
6. Grzegorz Tramś 32 pkt.
7. Piotr Królikowski 28 pkt.
8. Zbigniew Mazurczyk 24 pkt.
9. Krzysztof Babicz 20 pkt.
10. Krzysztof Zielonka 16 pkt.